နဲ႕ မျဖစ္မေန အစားအစာေတြကိုု အပူေပးရင္ ၊ အဲဒီပန္းကန္ထဲက အစာေပၚမွာ plain paper ေလးအုုပ္ျပီးအပူေပးပါ။ side effectနဲေအာင္လိုု ့ပါ။
မိုက္ခရိုေ၀႔ဖ္ထဲကို ပလတ္စတစ္ပန္းကန္မ်ိဳးႏွင္႔ လံုးဝမထည္႔ရပါ။
ဓာတ္ၿပဳမွဳၿဖစ္ၿပီး ကင္ဆာ ေရာဂါၿဖစ္ႏိုင္ႏွဳန္းမ်ားတယ္လုိ႔ ဖတ္ဖူးလုိ႔ပါ။
မိုက္ခရိုေ၀႔ဖ္ကိုသံုးၿပီး ဟင္းလ်ာမ်ားခ်က္ၿပဳပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ပန္းကန္ၿပားအ၀ိုင္းကိုေရြးသံုးပါ။ ေလးေထာင္႔ပန္းကန္ေတြနဲ႔ ယွဥ္ရင္ ၿမန္ၿမန္ပိုက်က္တာကို ေတြ႔ရမွာပါ။ ေလးေထာင္႔ ပန္းကန္က အက်က္လဲ သိပ္မညီတတ္ပါဘူး။ ဒါ႔ေၾကာင္႔ မုိက္ခရိုေ၀႔ဖ္သံုးမယ္ဆိုရင္ ပန္းကန္အ၀ိုင္းနဲ႔ ေဇာက္သိပ္မနက္တာကို ေရြးခ်ယ္သင္႔ပါတယ္။
Microwave နဲ႔ ဟင္းေတြေႏႊးတဲ့အခါမွာ အသားဟင္းေတြ၊ ဆီၿပန္ဟင္းေတြဆို တအားေၿခာက္သြားတတ္တယ္။ ဥပမာ - ပုစြန္ဆီၿပန္ဆို ပုစြန္ေတြတအားမာသြားတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဟင္းနည္းနည္းေလးကို ေႏြးတဲ့အခါ ပိုၿဖစ္တတ္ပါတယ္။ microwave နဲ႔ဟင္းေႏႊးတဲ့အခါ ဟင္းပန္းကန္ေဘးမွာပံုထဲကလို ေရခြက္ေလးတစ္ခြက္ထည့္ၿပီးေႏ
ဒါဆို အသားဟင္းေတြက ေရနဲ႔ေပါင္းသလိုၿဖစ္ၿပီး မာမသြားဘဲ ဒယ္အိုးနဲ႔ေႏႊးထားသလို ေႏြးေႏြးအိအိေလးရမွာပါ။
