အရက္က လူကိုအားတက္ေစတယ္၊ အရက္ေသာက္ရင္ စိတ္ဓာတ္တက္ၾကြတယ္ဟူ၍ အရ က္ႏွစ္ သက္သူမ်ားက အေၾကာင္း အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ေသာက္သံုးေနၾကေသာ္လည္း၊ တကယ္တမ္း မွာေတာ့ အရက္က လူကို ေႏွးေကြး ေလးလံ ထိုင္းမိႈင္း ေစရံုသာမက၊ အားအင္ယုတ္ေ လ်ာ့လာေ စနိုင္ပါတယ္။ အရက္အလြန္အကြ်ံ ေသာက္သူမ်ားမွာ ကိုယ္ခံအားစံနစ္ကိုအားနည္းေစျပီး၊ ကူးစ က္ပိုး ၀င္နိုင္ေျခမ်ားသလို၊ ေရာဂါျဖစ္လြယ္ေစပါတယ္။ ဒါ့ျပင္ မ်က္ႏွာ အသားအေရ ပြစိစိျဖစ္ကာ
နီးျမန္းေနျပီး ခႏၶာကိုယ္ကအျမဲ လိုလို ပူေႏြးေနပါတယ္။ အရက္က ဦးေႏွာက္ကိုထိေစ တာေၾ ကာင့္လည္း ေသြးထဲကို အယ္လ္ကိုေဟာပမာဏ ၂ မီလီဂရမ္ ေရာက္သြား တာနဲ ့ စကားနည္း သူ စကားမ်ားလာပါတယ္။ ေသြးထဲကို ၂၀ မီလီဂရမ္ မွ ၃၀ မီလီဂရမ္ ေရာက္သြားတာနဲ ့ လမ္းေ လွွ်ာက္ယိုင္ လာပါတယ္။ ေသြးထဲကို ၁၅၀ မီလီဂရမ္ ေရာက္သြားတဲ့အခါ မူးျပီးရစ္လာပါျပီ။ အရ က္ေသာက္ျပီးေနာက္ ရစ္တတ္သူဟာ မိမိကိုယ္ကိုေရာ၊ သူတပါးကိုပါ အသက္အႏၱရာယ္ျဖ စ္ေ စတတ္ပါတယ္။ အကယ္၍ ေသြးထဲကို ၄၀၀ မီလီဂရမ္ ေရာက္သြားျပီဆို ရင္ေတာ့ သတိေမ့ျပီး
ေသေစနိုင္ပါတယ္။
စီးကရက္လိုဘဲ အယ္လ္ကိုေဟာက လူကိုစြဲလန္းမႈျဖစ္ေစပါတယ္။
အရက္ကို လြန္ကြ်ံစြဲလမ္း စြာ ေသာက္သံုးတဲ့အခါ-
(၁) အ သည္းၾကီး၊ အသည္းေရာင္၊ အသည္းေျခာက္၊ အသားႏွင့္ မ်က္ လံုး ၀ါျခင္း၊ ေရဖ်ဥ္းစြဲျခင္း၊ အသည္းကင္ဆာ စတဲ့ အသည္းေရာဂါ မ်ား
(၂) ေသြးအန္ျခင္း (၃) အစာေခ်လမ္းေၾကာင္း ေသြးယိုစိမ့္ျခင္း ႏွင့္ အစာအိမ္ေရာဂါ
(၄) ခံတြင္းကင္ဆာ၊ အစာေရျမိဳျပြန္
ကင္ဆာ
(၅) ရင္သားကင္ဆာ
(၆) ႏွလံုးေရာဂါ
(၇) ေသြးတိုးေရာဂါ
(၈) ေလငန္း
(၉) ၀က္ရူးျပန္ ကဲ့သို ့ အတက္ၾကီးျခင္း
(၁၀) အသညး္ေရာဂါေၾကာင့္ ေက်ာက္ကပ္ပ်က္စီးျခင္း
(၁၁) အစာစား ခ်င္စိတ္မရွ္ိေတာ့ဘဲ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့က်လာျခင္း
(၁၂) ပ်ိဳ ့-အန္-ေမာပမ္း-အားနည္း-ၾကြက္ တက္ျခင္း (၁၃) အယ္လ္ကိုေဟာ မွာ ကယ္လိုရီပါ၀င္တာေၾကာင့္ အရက္စြဲသူေတြမွာ အ၀ လြန္ေ ရာဂါ
(၁၄) အမ်ိဳးသားမ်ားမွာ ပန္းေသပန္းညွိဳးေရာဂါ
(၁၅) ဦးေႏွာက္ ႏွင့္အာရံုေၾကာမ်ား ထိခိုက္သြားတာေၾကာင့္ စိတ္ ဓာတ္က် စိတ္ေဖာက္ျပန္သြားျပီး “အရက္သမား အမွားတစ္ေ ထာင္” ဆိုသကဲ့သို ့ရာဇ၀တ္မႈ က်ဴးလြန္သည္အထိ ျဖစ္လာနိုင္ပါ တယ္။ အကယ္၍ ကိုယ္၀န္ေ ဆာင္ အမ်ိဳးသမီးမ်ား အရက္ေသာက္သံုးပါက၊ အယ္လ္ကိုေဟာ ႏွင့္ သေႏၶသားထိေ တြ ့မႈေၾကာ င့္ ဦး ေႏွာက္၊ ႏွလံုး ႏွင့္ အျခားအဂၤါအစိပ္အပိုင္းေတြမွာ ေမြးရာပါ ခ်ိဳ ့ယြင္းခ်က္ ပါတာမ်ိဳး ျဖစ္ တ တ္ပါတယ္။ အရက္နဲ ့ဓာတ္မတည့္သူမ်ားမွာ အယ္လ္ကိုေဟာ အနည္းငယ္မွွ်ေသာက္ သံုးမိ တာႏွင့္ တျပိဳင္နက္ မ်က္စိနီ၊ ေသြးခုန္ႏႈန္းျမန္၊ ျဖဴဖပ္ျဖဴေရာ္ကာ ေခြ်းသီးေခြ်းေပါက္ေတြက် လာျ ပီး ေသြးအန္ေစတတ္ပါတယ္။
အရက္အလြန္အကြ်ံေသာက္မိ၍ ေသခါနီး လကၡ ဏာမ်ားမွာ
(၁) ခႏၶာကုိယ္ေအးစက္ လာျခင္း (၂) ႏႈတ္ခမ္းဖ်ား၊ နားရြက္ဖ်ား၊ ေျခသည္း၊ လက္သည္းမ်ား ျပာႏွမ္းလာျခင္း၊ (၃) သလိပ္ထြက္ျခင္း (၄) မ်က္စိ သူငယ္အိမ္က်ယ္လာျခင္း (၅) ေသြးခုန္ႏႈန္းေလ်ာ့က်လာျခင္း (၆) အသက္ရႈေႏွးျ ပီး အသက္ ငင္လာျခင္း တို ့ျဖစ္ပါတယ္။
“ဓားကိုဖ်က္ ဝါးျမက္၊ လူကိုဖ်က္ အရက္ ” ဆိုတဲ့အတိုင္း၊ အရက္ေသာက္သူမ်ားအေနျဖင့္ ဘ၀ ရဲ ့ရည္မွန္းခ်က္ ပန္းဆိုင္ဆီ အေရာက္သြားဖို ့ အရက္က တားဆီးပစ္ပါတယ္။ အရက္စြဲတဲ့ သူေ တြအေနနဲ ့ လုပ္ငန္းခြင္ (သို ့မဟုတ္) အိမ္မွာ ရန္လို္တတ္ျပီး စီးပြားေရး ႏွင့္ အသက္ေမြး၀ မ္းေ က်ာင္းမႈတို ့မွာ ထိခိုက္လာေစနိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ျပင္ အရက္ေသာက္ျပီးေနာက္ ခံတြင္း၊ ေခြ်းတို ့မွာ အရက္နံ ့စြဲက်န္ရစ္ ေစတာေၾကာင့္လည္း လူမႈေရးနယ္ပယ္မွာ အက်ိဳးယုတ္ေစပါတယ္။
အရက္ေသာက္နည္း (၃)မ်ိဳးရွိရာ-
(၁) တစ္ခါ တစ္ေလ မွ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးအတြက္ မလႊဲ မေရွာင္သာ၍ ေသာက္ျခင္းကို “လူက အရက္ ကို ေသာက္တယ္” လို ့ေခၚ ဆိုနိုင္ပါ တယ္
(၂) ညေန ေစာင္းရင္ ေလၿပိဳတာ ၊ ေလခ်ဥ္တတ္တာ မ်ိဳးကို “ အရက္ က လူကို ေသာက္တယ္” လို ့ ေခ ၚဆိုနိုင္ ပါတယ္
(၃) မိုးလင္းကတည္းက အရက္နဲ ့မ်က္ႏွာသစ္ကာ၊ တစ္ေနကုန္ အခ်ိန္ ရွိသေရြ ့ေသာက္ျခင္းကို “ အရက္ က အရက္ ကို ေသာက္တယ္ ” လို ့ေခၚဆိုနိုင္ပါတယ္။
မည္သူမွ် ေမြးကတည္းက အရက္မေသာက္တတ္ၾကပါဘူး။ ေလာကီ၊ ေလာကုတၱရာ ၂-ျဖာ အတြက္ အျပစ္မ်ားတဲ့အရက္ကို မေသာက္တတ္ေသးသူမ်ားကလည္း အစလုပ္ျပီး မေသာက္ ၾကပါရန္ ႏွင့္ အရက္ေသာက္တတ္သူမ်ားအေနျဖင့္လည္း အရက္ကို ၾကိဳးစားျဖတ္ၾကဖို ့ တို္က္ တြန္း ႏိႈးေဆာ္လို္က္ရပါတယ္။
(ေဆာင္းပါးရွင္…ေပါက္ေပါက္္..ေရးသားမွ်ေ၀သည္)
