အခ်ိဳ ့ကလည္း မ်က္မွန္တပ္မွ စတုိင္လ္က်သည္ထင္၍ အလွမ်က္မွန္တပ္ဆင္ၾကသလို၊ အခ်ိဳ ့့က လည္း မျဖစ္မေန ေဆးမ်က္မွန္ တပ္ရမည္ကိုပင္ ရွက္ရြံ ့ေနတတ္ၾကပါတယ္။ မ်က္မွန္တပ္၍ အရုပ္ ဆိုးအက်ည္းမတန္ေစပါ။ မိမိမ်က္ႏွာနဲ ့ လို္က္ဖက္ေအာင္ေရြး ခ်ယ္္တတ္ပါက၊ စတုိင္လ္က် နျပီး အမ်ားအလယ္ထင္္ေပၚေနဦးမွာပါ။
ဆို္င္ေရာက္တဲ့အခါ ေရြးခ်ယ္စရာမ်က္မွန္ကိုင္း(ဂိုင္း)ေတြကမ်ားမွမ်ား။ မ်က္ႏွာနဲ ့လို္က္ဖက္ေအာင္ ဘယ္လိုေရြးခ်ယ္ရပါ့မလဲေနာ္ ?
# ဘဲဥပံု မ်က္ႏွာပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္ ဘယ္ကိုင္း(ဂိုင္း)နဲ ့မဆိုလိုက္ဖက္၍ ၾကိဳက္ရာကိုသာ စိတ္ ခ်၀ယ္ လိုက္ပါ။
# မ်က္ႏွာ၀ိုင္းသူမ်ားအတြက္ အမ်ားအျမင္မွာ မ်က္ႏွာေသးသြယ္သေယာင္ထင္ရေ အာင္ ေ လးေ ထာင့္က်က် (ေထာင့္မွန္ စတုဂံ) ပံု မ်က္မွန္ကိုင္း(ဂိုင္း)ကို ေရြးခ်ယ္ပါ။
# မ်က္ႏွာ ဆယ္ျပားေစ့(ေလးေထ်ာင့္က်သူ)မ်ားအတြက္ အ၀ိုင္း(သို ့မဟုတ္)ဘဲဥပံု ကိုင္း(ဂိုင္း) ကို ေရြးခ်ယ္ေပးပါ။
# ၾတိဂံပံု မ်က္ႏွာပိုင္ရွင္မ်ားကေတာ့ စတိုင္လ္တမ်ိဳးနဲ ့ေပၚလြင္ေစရန္ လွည္းဘီးပံုကုိင္း(ဂိုင္း)ၾကီးၾကီး ကိုသာ သံုးပါ။
မ်က္မွန္ကိုင္း(ဂိုင္း) ကေတာ့ဟုတ္ပါျပီ။ အေရာင္ကေရာ ေရြးဖို ့ခက္ေနပါလား ?
# မ်က္လံုးအျပာေရာင္ ပိုင္ရွင္မ်ားက အျပာ-မီးခိုး-ခရမ္းေရာင္ မ်က္မွန္ကိုင္း(ဂိုင္း) ကို၀ယ္ပါ။
# မ်က္လံုးအစိမ္းေရာင္ ပိုင္ရွင္မ်ားက အစိမ္း-ခရမ္း-ပန္းဆီေရာင္ ကိုင္း (ဂိုင္း) ႏွင့္အလို္က္ ဖက္ဆံုးပါ။
# မ်က္လံုးအညိုေရာင္ ပိုင္ရွင္မ်ားက ေၾကးနီေရာင္-အညို-အနက္ေရာာင္ မ်က္မွန္ကိုင္း(ဂိုင္း) ကိုေရြးလိုက္ပါ။
# အနက္ေရာင္မ်က္၀န္း ပိုင္ရွင္မ်ားက ေငြေရာင္-ေရႊေရာင္-အနက္-ပန္းေသြးေရာင္ ကိုင္း(ဂိုင္း) ကိုသာ၀ယ္လိုက္ပါ။
# အသားျဖဴသူေတြက မ်က္မွန္ကိုင္း အေရာင္ရင့္ရင့္ျဖင့္လိုက္ဖက္ျပီး၊ အသားညိုသူမ်ားကေတာ့ အေရာင္ေဖ်ာ့တဲ ့ ကိ္ုင္း(ဂိုင္း) ျဖင့္ ဆြဲေဆာင္မႈရွိေစပါတယ္။
# အညိုေရာင္(သို ့မဟုတ္)အနက္ေရာင္ ဆံပင္ပိုင္ရွင္မ်ားအတြက္ အမည္းေရာင္ ႏွင့္ Navy (ေခၚ) ကြန္ျပဴတာအျပာေရာင္ ကိုင္း(ဂိုုင္း)တို ့ျဖင့္ အလွေသြးၾကြယ္ေစမွာပါ။
အေရးၾကီးဆံုးတစ္ခ်က္ကေတာ့….မ်က္မွန္ကိုင္းလွလွေတာ့ရပါျပီ မ်က္ေစ့ပါ၀ါမေတာ္ရင္မ်က္ရည္ ပူက် ေခါင္းကို္က္ႏွင့္ေနာက္ ဆက္တြဲျပသနာေတြ ျဖစ္လာတတ္လို ့၊ တတ္ကြ်မ္းနားလည္တဲ့ဆရာ ၀န္ (သို ့မဟုတ္) ကြ်မ္းက်င္သူပညာရွင္နဲ ့ စစ္ေဆးခံယူျပီး၊ တီဗြီၾကည့္/ကြန္ျပဴတာရိုက္/ညဘက္ ကားေမာင္း အားလံုးအတြက္ အထူးသင့္ေတာ္တဲ ့ anti-reflective coatings ဆိုတဲ့ မွန္ကို သာ အသံုးျပဳၾကပါ။ မ်က္မွန္လွလွရဘို ့ တိုင္ပင္ရေအာင္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ေလာက္ အေဖာ္ေခၚ သြားျပီး၊ ေအးေအးေဆး ေဆးေရြး၀ယ္ေနာ္။
<<စာနာေထာက္ထားစြာျဖင့္ ေဆာင္းပါးရွင္အမည္ကို ေျပာင္းလဲျခင္း/ခ်န္လွပ္ထားျခင္းမ်ိဳး မျပဳလုပ္ၾကပါရန္ ေမတၱာရပ္ခံပါသည္ >>
(ေဆာင္းပါးရွင္...ေပါက္ေပါက္.. .မွ်ေ၀သည္)
ကိုးကား (Daily Health Tips - Eyeglasses)
--
promise.pauk
(ရိုးသားမႈသည္တခါတရံ၌ရံႈးနိမ့္ေစတတ္၏။သို ့ေသာ္တစ္သက္လံုးကားလိပ္ျပာလံုေစေတာ့၏။)
