လမ္းေဘးမွာအေလ့က်
ေပါက္ေနတဲ႕ေဗာက္ပင္ေလးေတြကို လူတိုင္းလိုလိုသိၾကျမင္ၾကေပမဲ႕ အမွတ္တမဲ႕ပဲ
ေနမိၾကမွာပါ။ေဗာက္သီးမွည့္ေလးေတြ ကေတာ့ အလြန္ခ်ိဳပါတယ္ ကေလးေတြျကိုက္ျကတယ္။
ထူးျခားတာက ေဗာက္ပင္တပင္လံုးကိုပဥၥငါးပါး(အျမစ္မွအညြန္႕)
အားလံုးကိုေရစင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးေၾကာျပီး အိုးသန္႔သန္႕မွာထည့္ ေရမက္ခြက္၃ခြက္ထည့္ပါ
ေရ တစ္ခြက္စာက်န္သည့္ တိုင္ေအာင္ မီးေအးေအးနွင့္က်ိဳခ်က္ျပီးတစ္ေန႕ကို၃ ႀကိမ္ခန္႔ ေသာက္ေပးပါက ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါကို ဒိဌ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
အားလံုးကိုေရစင္ၾကယ္ေအာင္ေဆးေၾကာျပီး အိုးသန္႔သန္႕မွာထည့္ ေရမက္ခြက္၃ခြက္ထည့္ပါ
ေရ တစ္ခြက္စာက်န္သည့္ တိုင္ေအာင္ မီးေအးေအးနွင့္က်ိဳခ်က္ျပီးတစ္ေန႕ကို၃ ႀကိမ္ခန္႔ ေသာက္ေပးပါက ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါကို ဒိဌ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
အရသာကခါးေပမဲ႕ အကုန္က် အလြန္နည္းပါး
တာေျကာင့္ ေဝဒနာခံစားေရရေသာ မိတ္ေဆြမ်ားအတြက္ျဖန့္ေဝ ေပးလိုက္ပါတယ္ ။