5/04/2014

ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ သမားမ်ား

5/04/2014  Dim  

ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ သမားမ်ား စိတ္ပူရန္ မလိုေတာ့ပါ။

 တကယ္ကို ေကာင္းျပီး ေဆးစြမ္းထက္လို႔ ျပန္လည္ကာ မွ်ေဝေပးလိုက္ ရပါတယ္။
 အဲဒါကေတာ့ ရံုးပတီးျဖင့္ အရည္ျဖင့္ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳေရာဂါကို ေပ်ာက္ေအာင္ ကုသနိုင္ျခင္းပင္ ျဖစ္ပါတယ္။
အသံုးျပဳပံုေလးကို ရွင္းျပပါ့မယ္။
 ရံုးပတီသီး ၄ ေထာင့္ (သို႔) ၅ ေထာင့္ကို ထိပ္ပိုင္းနွင့္ အရင္ပိုင္းကို ျဖတ္လိုက္ပါ။
 ျပီးေနာက္ ဖန္ခြက္တစ္ခုထဲသို႔ ထည့္လိုက္ပါ။
 ညအိပ္ခါနီး အခ်ိန္ေရာက္ တာနဲ႔ ထိုရံုးပတီးကို ေရစိမ္လိုက္ပါ။
 နံနက္မိုးလင္း မ်က္နွာသစ္ျပီး တာနဲ႔ေသာက္ေပးပါ။
တစ္ၾကိမ္ နွစ္ၾကိမ္ ေသာက္လိုက္တာနဲ႔ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳမ်ား သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစမွာျဖစ္ပါတယ္။


ေက်ာ္လင္းနိုင္
က်န္းမာေရးနွင့္ အလွအပ သတင္းမ်ား

Posted in: