သင္တစ္ေယာက္တည္းရွိေနခ်ိန္မွာႏွလုံးတုိက္ခိုက္ခံရရင္ဘယ္လုိလုပ္မလဲ (HEART ATTACK)
အေရးေပၚႏွလုံး၊အဆုတ္အသက္ကယ္နည္း(CordiopulmonaryResuscitation,CPR)ကိုသင္ၾကားခဲ့ရဖူးမွာပါ။
လူနာရဲဲ႕ရင္ဘတ္ေပၚကေန လက္နဲ႕ႏွလုံးကုိသုံးခ်က္ႏွုိးလုိက္၊လူနာကိုႏွာေခါင္းပိတ္ျပီး ပါးစပ္ကေန တစ္ခ်က္မွုတ္သြင္းလုိက္၊စည္းခ်က္က်က်လုပ္ရတယ္ဆုိတာ သင္သိပါတယ္။
ဒါေပမဲ့ အနားမွာ လူတစ္ေယာက္မွ မရွိဘူး။ဘယ္သူ႕ကုိလုပ္ခိုင္းရမလဲ။ဒီအတြက္ သင့္အသက္ကုိကယ္ေပးမယ့္ CPR အသက္ကယ္နည္းကို သင့္ဘာသာလုပ္လုိ႕ရပါတယ္။
အသက္ျပင္းျပင္း ရွဴသြင္းလုိက္ျပီး အားနဲ႕ေခ်ာင္းအဆက္မျပတ္လုပ္ဆုိး ပါ။ ေခ်ာင္းတစ္ခ်က္ခ်င္းစီကို ရင္ေခါင္းထဲကေန ၾကာၾကာေလးျဖစ္ေအာင္ဆြဲဆိုးပါ။ သလိပ္ေတြထြက္ရင္ထြက္လာပါေစ အသက္ဆက္တုိက္ ရွဴျပီး ေခ်ာင္းဆက္တုိက္ဆုိးေပးပါ။
အရမ္းျမန္ရင္ပိုေမာေစလုိ႕ မွန္မွန္ပဲလုပ္ပါ။ ဒါဟာသင့္အသက္ကုိသင္ကယ္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ျဖည္းျဖည္း ပုိျပီးေနလုိ႕ေကာင္းလာတာ သင္ခံစားရမွာပါ။ ေဆးရုံမေရာက္ေသးခင္ ကုသေပးမယ့္လူေတြမေရာက္ေသးခင္အထိ ဒီလုိလုပ္ေပးပါ။
အသက္ျပင္းျပင္းရွဴလုိက္ေတာ့ အဆုတ္ထဲေလေတြအမ်ားၾကီး၀င္လာျပီ လတ္တေလာ ေအာက္စီဂ်င္ပုိရေစပါတယ္။ ေခ်ာင္းဆုိးျခင္းက ႏွလုံးကိုဖ်စ္ညွစ္ေပးျပီး ေသြးလွည့္ပတ္မွုကို ျမွင့္တင္ေပးပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ႏွလုံးပုံမွန္ျပန္ခုန္ေစျပီး ႏွလုံးေရာဂါထေဖာက္လာတဲ့လူနာကဒီနည္းနဲ႕ ေဆးရုံကို ေဘးကင္းစြာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ရွိရွိေရာက္ရွိလာႏုိင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ႏွလုံးတုိက္ခုိက္ခံရတာနဲ႕ပတ္သက္ျပီး ထပ္မံေဖာ္ျပေပးခ်င္ပါတယ္။
ဒါကေတာ့ ႏွလုံး တုိက္ခုိက္ခံရတဲ့အခါ အိပ္ရာထဲမွာ ပက္လက္လဲေလ်ာင္းမေနဖို႕ပဲ။ ႏွလုံး တုိက္ခုိက္ခံရတဲ့အခါ ဘယ္ဘက္လက္မွာနာက်င္မွုအျပင္ ေမးရုိးအထိ ျပင္းထန္တဲ့ နာက်င္မွုကို ခံစားတတ္ရပါတယ္။
မူးေမ့ေအာ့အန္ျပီး ေခြ်းအလြန္အမင္းထြက္တတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလမွာ ဒီလုိလကၡဏာသြင္ျပင္မ်ိဳးေတြမျပဘဲလည္း ရွိတတ္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ႏွလုံးအတုိက္ခံရျခင္းကို တိတ္တဆိတ္ လူသတ္သမား( Silent Killer)လုိ ႕ေခၚၾကတာပါ။ႏွလုံးအတုိက္ခံရသူ အေတာ္မ်ားမ်ား( ၆၀ ရာခုိင္ႏွုန္း)ဟာ အိပ္ေပ်ာ္စဥ္မွာ ႏွလုံးထေဖာက္ျပီးအိပ္ရာက ဘယ္ေတာ့မွ ႏိုးလာျခင္းမရွိေတာ့ပါဘူး။
တကယ္လုိ႕ ႏွလုံးအတုိက္ခံရျပီး ႏွစ္ျခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေနရာကေန ႏိုးလာမယ္ဆုိရင္မိမိရဲ႕အသက္ကိုကယ္ႏိုင္ဖို႕ အက္စပရင္ (Asprin)ေဆးျပားႏွစ္ျပားကိုခ်က္ခ်င္းငုံျပီး ေရနည္းနည္းနဲ႕မ်ိဳခ်ပါ။ အဲဒီေနာက္ ေဆးရုံကားကိုေခၚျပီး ႏွလုံးေဖာက္တယ္လုိ႕ေျပာ၊ အက္စပရင္ေဆးျပားႏွစ္ျပားငုံျပီးျပီလုိ႕အသိေပးပါ။
အေရးၾကီးဆုံးအခ်က္က အိပ္ရာထဲမွာ ျပန္လွဲမေနဖုိ႕ပါပဲ။
အိမ္ေရွ့တံခါးအနီးက ကုလားထိုင္ေပၚမွာျဖစ္ေစ၊ ဆိုဖာေပၚမွာျဖစ္ေစ ထုိင္ေစာင့္ေနပါ။ ပက္လက္အိပ္မေနရပါဘူး။ အက္စပရင္ေဆးျပားနဲ႕ ပတ္သက္လုိ႕ ေျပာခ်င္တာက ခုခ်ိန္မွာ Bayer company ကလွ်ာေအာက္မွာ ခ်က္ခ်င္းအရည္ေပ်ာ္ႏိုင္တဲ့ ခရစၥတယ္အျဖစ္ ထုတ္လုပ္ထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အက္စပရင္ေဆးဘူးကို သင့္ရဲ႕အိပ္ရာေဘး၊ပိုက္ဆံအိတ္၊ကားေရွ့ခန္း၊ရုံးအံဆြဲ စတဲ့ လြယ္လင့္တကူ ရတဲ့ေနရာေတြမွာအသင့္ထားပါ။
(ဖတ္ရွုျပီး တျခားလူေတြကိုလည္း သိရွိေအာင္မွ်ေ၀ေစခ်င္ပါတယ္။ဒီစာဖတ္ျပီးတဲ့လူဆယ္ေယာက္မွာတစ္ေယာက္ရဲ႕အသက္ကိုေတာ့ ကယ္ႏိုင္ဖြယ္ရွိတယ္လုိ႕ ႏွလုံးဆရာ၀န္တစ္ေယာက္က မွတ္ခ်က္ေပးပါတယ္)
( The Love Journal) မွကူးယူေဖာ္ျပသည္။
5/19/2012
HEART ATTACK
5/19/2012
Dim
